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नवंबर, 2020 की पोस्ट दिखाई जा रही हैं

kela ke fayde batao hindi me

 केला दुनिया के सबसे आकर्षक फलों में से एक हैं।माना जाता है कि केले की उत्पत्ति दक्षिण पूर्व एशिया में हुई थी। वर्तमान में इसकी खेती पूरे उष्ण कटिबंध में की जाती है। यह मुख्य रूप से फल उत्पादन के लिए उपयोग किया जाता है।   एक केले के पेड़ की ऊंचाई 2 से 8 मीटर होती है और इसके पत्ते की लंबाई साढ़े तीन मीटर हो सकती है केला कुछ महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक स्रोत हैं।  केला  पूरे साल   दुकानाेें  पर पाया जाता है केले के फल का उपयोग प्राचीन काल से भोजन के लिए किया जाता रहा है। वर्तमान में केला वेफर्स, केला जैम, केला पाउडर, केले का आटा, केला प्यूरी, सुकेली, केला पीट, केला शराब, ब्रांडी, शिरका, केला बिस्किट केले से बनाया जाता है।  केले के स्वास्थ्य लाभ केलाा पोषक तत्वों का खजाना हैं। इसमें पोटेशियम, फोलिक एसिड, विटामिन ए, बी, बी 6, आयरन, कैल्शियम शामिल हैं। यदि आप दस्त से पीड़ित हैं तो एक केला खाना सबसे अच्छा है।  यह कोलेस्ट्रॉल कम करने में भी मदद करता है। केले रक्त में हीमोग्लोबिन बढ़ाने का काम करते हैं। ज्यादा शराब पीने के कारण हैंगओवर होने की स्थिति में केला शेक पीने स

ilaayachee ke beej ke phaayade aur nukasaan in hindi

इलायची के बीज के फायदे और नुकसान हिंदी में. इलायची एक मसाला है जिसे जड़ी बूटी के रूप में माना जाता है और यह आयुर्वेद में मुख्य सामग्री में से एक है। इलायची को मुंह के संक्रमण, गले की समस्याओं, छाती में जलन, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों के लिए एक उपचार माना जाता था और विषाक्तता और विषाक्तता के लिए एक एंटीडोट के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता था। इलायची आज दुनिया के सबसे महंगे मसालों में से एक है। अपनी सुगंध और स्वाद के लिए प्रसिद्ध, इलायची का उपयोग कई व्यंजनों में किया जाता है, मसालेदार व्यंजनों से लेकर मिठाइयों और पेय पदार्थों तक। लगातार बढ़ते विकल्पों की संख्या के साथ, अधिक से अधिक लोग इलायची को स्वास्थ्य के लिए अपने आहार में पूरक मानते हैं।  इलायची एक प्रकार का मसाला है लेकिन इसके कई फायदे हैं इलायची के 15 स्वास्थ्य लाभ इलायची जैसे अधिकांश मसाले आपके शरीर को पोषण देने के लिए कई पोषक तत्वों से भरे होते हैं। औषधीय चिकित्सक 5,000 वर्षों से इलायची को एक लोकप्रिय औषधीय पौधे के रूप में उपयोग कर रहे हैं। इलायची तीन अलग-अलग किस्मों में आती है, लेकिन हरी इलायची अब तक पाक और औषधीय उपयोग के लिए स

daad khaj khujli ka pakka ilaj

  दाद खाज खुजली का पक्का इलाज. दाद एक त्वचा संक्रमण है जो  कवक के कारण होता है जो आपकी त्वचा, बालों और नाखूनों के मृत ऊतकों पर रहते हैं। जब आप इसे अपने पैर की उंगलियों के बीच में पाते हैं, तो लोग इसे एथलीट फुट कहते हैं।   दाद के लक्षण क्या हैं? दाद रिंग या सर्कल के आकार का होता है  दाद समय के साथ रिंग या सर्कल के आकार के पैच में बदल जाता हैं। यह कई छल्ले में बदल सकता है। पैच के अंदर आमतौर पर स्पष्ट  लाल होता है। बाहर थोड़ा उठा हुआ और ऊबड़-खाबड़ है। दाद आपको   निम्नलिखित में से किसी भी तरीके से पकड़ सकताहैं:  दाद अक्सर दूसरे व्यक्ति से त्वचा के संपर्क से फैलता है। अपने पालतू जानवरों से। वस्तुओं को छूकर। कवक जो दाद का कारण बनता है, वह सतहों, कपड़े, तौलिये और कंघी और ब्रश पर आराम कर सकता है। यदि आप काम कर रहे हैं या कीचड़ में नंगे पैर खड़े हैं,  आपका डॉक्टर शायद खुजली, खोपड़ी क्षेत्रों से कुछ त्वचा को खुरच कर उन्हें माइक्रोस्कोप के नीचे देखेगा। इलाज क्या है? संक्रमण का इलाज कैसे किया जाता है यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह कहाँ है। कई मामलों में, आपका डॉक्टर आपको दवा की दुकान पर एक ओवर

स्वास्थ्य और त्वचा के लिए गन्ने के रस के 15 फायदे

   गन्ना  - -Sugarcane ;   वानस्पतिक नाम  -   Saccharum officinarum )  गन्‍ना दुनिया की एक प्रमुख  फसल, जिससे चीनी, गुड़, शराब आदि का उत्पादन होता है। गन्ना भारत में गन्ने का सबसे बड़ा उत्पादक है और दुनिया में गन्ने का दूसरा सबसे बड़ा उत्पादक है।स्वास्थ्य और त्वचा के लिए गन्ने के रस के 15 फायदे गर्मी के दिनाेेंमें गन्ने के रस के एक गिलास से बेहतर कुछ भी नहीं है। गन्ना,जो 35;36 किस्मों में पाया जा सकता है, इसमें कोई वसा नहीं है और यह 100 प्रतिशत प्राकृतिक पेय है। लगभग 240 मिलीलीटर - गन्ने के रस  में 250 कैलोरी होती है, जिसमें 30 ग्राम प्राकृतिक शर्करा होती है। इसमें वसा, कोलेस्ट्रॉल, फाइबर और प्रोटीन की शून्य सामग्री होती है लेकिन इसमें सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और लोहा होता है। आपको लगता होगा कि इस चीनी युक्त पेय का स्वास्थ्य लाभ नहीं हो सकता है,  पर ऐसा नहीं 1. यह आपको इंस्टेंट एनर्जी का dose देता है गर्मियों में अधिकांश सड़क किनारे गन्ने का रस बिकता है। यह  आप को ऊर्जावान बनाने का सबसे अच्छा तरीका है, । रस में सरल शर्करा आसानी से शरीर द्वारा अवशोषित होते हैं और चीनी के स

vitamin ke fayde aur nuksan IN HINDI

  विटामिन वह पदार्थ हैं जो स्वस्थ विकास  के लिए बहुत कम मात्रा में आवश्यक होते हैं। विटामिन स्वाभाविक रूप से कुछ खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं लेकिन मनुष्यों द्वारा संश्लेषित नहीं होते हैं और इसलिए इसे आहार में शामिल करना आवश्यक है। विटामिन या तो पानी में घुलनशील होते हैं या वसा में घुलनशील होते हैं। आहार में किसी विशेष विटामिन का अपर्याप्त सेवन विशिष्ट विटामिन की कमी की बीमारी का कारण बनता है। आहार में अपर्याप्त सेवन को ठीक करने और कमी का इलाज करने के लिए विटामिन की खुराक ली जाती है। दाद को जड़ से खत्म करने की दवा  पतंजलि दाद को जड़ से खत्म करने की  अंग्रेजी दवा दाद को जड़ से खत्म करने की दवा क्रीम पतंजलि आयुर्वेदिक मेडिसिन फॉर  फंगल इनफेक्शन चर्म रोग दाद खाज  खुजली की दवा दाद खाज की  होम्योपैथी दवाई  कौन-कौन सी हैं पुरानी से पुरानी दाद की आयुर्वेदिक  दवा बताइए विटामिन का विभिन्न तरीकों से सेवन किया जा सकता है। अधिकांश आम विटामिन उन खाद्य पदार्थों के माध्यम से प्राप्त किए जाते हैं जो हम खाते हैं लेकिन आपकी सांस्कृतिक या भोजन परंपराओं के आधार पर, आपके पास संभवतः कम प्राकृतिक विटामिन

चाय पीने के नुकसान और फायदे in hindi

  चाय को उसके अच्छे स्वाद और सुखदायक गुणों के लिए जाना जाता है, चाय के स्वास्थ्य प्रभावों में शरीर को डिटॉक्सीफाई करना, वजन कम करना, प्रतिरक्षा और मानसिक सतर्कता को बढ़ावा देना, हृदय रोगों और गठिया को रोकना, मधुमेह का प्रबंधन करना और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी करना शामिल है। यह बालों के झड़ने को रोकने, थकान, अवसाद से लड़ने में मदद करती है इनमें ग्रीन टी सबसे ज्‍यादा फायदेे वाली चाय हैा ग्रीन टी एक प्रकार की चाय है जिसे कैमेलिया साइनेंसिस नामक पौधे की पत्तियों से उत्पादित किया जाता है। इसकी बनाने की प्रक्रिया में ऑक्सीकरण न्यूनतम है। फायदा कम नुकसान ज्‍यादा देती हैा   चाय क्या है? चाय एक सुगंधित पेय है, जिसे चाय के पौधों की पत्तियों का उपयोग करके तैयार हो जाता है। चाय को स्वाद और स्वाद के आधार पर वर्गीकृत किया जाता है, जो मुख्य रूप से टैनिन नामक एक अल्कलॉइड से आता है। चाय के प्रमुख प्रकार हैं सफेद चाय, हरी चाय, पीली चाय और काली चाय। चाय का पोषण चाय एक कम कैलोरी वाला पेय है, जिसमें बिना कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन या वसा हैं। चाय के कई स्वास्थ्य लाभ फ्लेवोनोइड्स के कारण होते हैं जो ए

दाद खाज खुजली बेस्ट मेडिसिन क्रीम का नाम

dad khaj khujli best medicine cream name योनि कैंडिडिआसिस के बारे में कैंडिडिआसिस एक संक्रमण (कैंडिडा  एक प्रकार) कैंडिडा के कारण होता है। कैंडिडा सामान्य रूप से शरीर के अंदर (मुंह, गले, आंत और योनि जैसी जगहों पर) और त्वचा पर बिना किसी समस्या के रहता है। कभी-कभी कैंडिडा गुणा कर सकता है और संक्रमण का कारण बन सकता है  यदि योनि के अंदर का वातावरण इस तरह से बदलता है जो इसके विकास को प्रोत्साहित करता है। योनि में कैंडिडिआसिस को आमतौर पर "योनि खमीर संक्रमण" कहा जाता है। इस संक्रमण के अन्य नाम "योनि कैंडिडिआसिस", "वुल्वोवागिनल कैंडिडिआसिस," या "कैंडिडिआसिस योनिशोथ" हैं। लक्षण योनि कैंडिडिआसिस के लक्षणों में शामिल हैं: योनि में खुजली या खराश संभोग के दौरान दर्द पेशाब करते समय दर्द या तकलीफ असामान्य योनि स्राव यद्यपि अधिकांश योनि कैंडिडिआसिस हल्के होते हैं,फिर भी कुछ महिलाओ कि योनि की दीवार में लालिमा, सूजन, और दरारें सहित गंभीर संक्रमण हो सकता हैं। यदि आपके पास इनमें से कोई भी लक्षण है तो अपने  डाॅॅॅॅॅक्‍टर से संपर्क करें। ये लक्षण अन्य प्रकार के योनि सं

रोज सुबह प्राकृतिक दही खाने के फायदे और नुकसान । शुगर में दही खाना चाहिए या नहीं

शुगर में दही खाना चाहिए या नहीं बताएं। दही   पूरी दुनिया में एक स्वस्थ जीवन शैली का हिस्सा बन गया है। इसे हर दिन सेवन करने की सलाह दी जाती है और इसे "सुपरफूड" के रूप में भी जाना जाता है। यह स्वादिष्ट, और हल्का होता है दही के फायदे और नुकसान,शुगर में दही खाना चाहिए या नहीं बताएं शुगर में दही खाना आपके लिए फायदेमंद होता है क्योंकि डायबिटीज में शुगर का बढ़ जाना हानिकारक होता है अगर कोई व्यक्ति ज्यादा मीठा खाता है तो डायबिटीज या शुगर बढ़ जाती है लेकिन दही में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा नहीं होती और जो दूध में लैक्टोज होता भी है वह लैक्टिक अम्ल मैं जीवाणुओं के द्वारा के द्वारा बदल दिया जाता है इसलिए शुगर में दही खाने से आपका ब्लड शुगर नहीं बढ़ेगा जिसके कारण यह आपके लिए बिल्कुल भी नुकसान दे नहीं है आप नियमित रूप से दही का सेवन कर सकते हैंं। जिन लोगों को डायबिटीज की समस्या नहींं है वह लोग दही में शक्कर या गुड़ डालकर खाएं और दही खाते समय इस में नमक मिलाकर कभी मत खाएं क्योंकि इससे  लाभदायक बैक्टीरिया नष्ट हो जाते हैं कोलगेट  से बवासीर का इलाज   मधुमेह क्या है और कितने प्रकार का होता है

जाने बालों में दही लगाने के फ़ायदें हिंदी में

 क्या आप पाचन तंत्र    में सुधार करना चाहते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना चाहते हैं? यह आसान नहीं हो सकता - अपने दैनिक आहार में दही को शामिल करें।जाने बालों में दही लगाने के फ़ायदें हिंदी में. दही को  सैकड़ों साल पहले से जाना जाता है, यह किण्वित दूध उत्पाद फायदेमंद पोषक तत्वों में समृद्ध है। दही पाचन में सुधार करता है और शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। हर दिन दही खाएं और आप जल्द ही दही के फायदे देख पाएंगे। दही का पोषण मूल्य दही एक दूध ऑक्सीकरण उत्पाद है जो "अच्छे" बैक्टीरिया लैक्टोबैसिली बल्गारिकस और लैक्टोबैसिली थर्मोफिलस को फायदा पहुंचाता है। दूध प्रोटीन के प्रसंस्करण की प्रक्रिया में, ये जीवाणु उन पोषक तत्वों का उत्पादन करते हैं जिनकी मानव शरीर को आवश्यकता होती है। दही में पोषण बहुत महत्वपूर्ण है। यह पूरे दूध (लगभग 60%) से बेहतर अवशोषित होता है। इन जीवाणुओं की गतिविधि के परिणामस्वरूप, दही में दूध से अधिक विटामिन बी 12, विटामिन बी 3, और विटामिन ए होता है! भोजन से ऊर्जा प्राप्त करने, तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज और रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर के नियमन के

स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक दही के 15 लाभ

Dairy products  मानव पोषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे शरीर को संतुलित और आसानी से पचने योग्य प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, खनिज और विटामिन प्रदान करते हैं।  वैज्ञानिक शोध के अनुसार, डेयरी उत्पादों का दैनिक सेवन भोजन की कुल मात्रा का 30% होना चाहिए। कई प्रगतिशील वैज्ञानिकों और विशेषज्ञों ने डेयरी उद्योग के विकास में योगदान दिया। प्राकृतिक दही एक कार्यात्मक भोजन है, जिसे स्वास्थ्य पर कई प्रकार के लाभकारी प्रभाव और गुणों के लिए जाना जाता है,  खासकर पेट के लंबे समय में। प्राकृतिक दही एक कार्यात्मक भोजन है, जो स्वास्थ्य पर कई प्रकार के लाभकारी प्रभावों और गुणों के लिए जाना जाता है। है, खासकर पेट में अधिक समय तक। 1-आंतों के माइक्रोफ्लोरा को नियंत्रित करता है आंत में मौजूद बैक्टीरिया कई मायनों में महत्वपूर्ण हैं। वे पाचन प्रक्रियाओं में सहयोग करते हैं, कुछ खाद्य पदार्थों के अवशोषण में मदद करते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं और रोगजनक बैक्टीरिया के प्रसार को रोकते हैं।  आंतों का माइक्रोफ्लोरा (बैक्टीरिया का वह समूह जो आमतौर पर कण्ठ में रहता है) विभिन्न कारकों, जैसे तनाव,

दही के 7 फायदे जो आपको जानना चाहिए

  दही सबसे आम और बहुमुखी खाद्य पदार्थों में से एक है, चाहे वह नाश्ते के रूप में, मिठाई के रूप में या किचन में, और एक स्वस्थ आहार में मुख्य है। हालांकि, सभी लोकप्रिय दैनिक खाद्य पदार्थों के साथ, इसके पोषण संबंधी लाभ पूरी तरह से ज्ञात नहीं हैं, और उनके चारों ओर मिथक उत्पन्न होते हैं। यह आपकी रुचि हो सकती है: दही, एक चमत्कारिक भोजन। 1- दही, बड़ी मात्रा में पोषक तत्वों का स्रोत दही एक प्रमुख भोजन है, जिसमें बड़ी मात्रा में पोषक तत्व होते हैं। इसके सेवन से आप कैल्शियम और अन्य खनिज, जैसे मैग्नीशियम, पोटेशियम और जस्ता प्राप्त कर सकते हैं। यह सोडियम में भी कम है। इसमें विटामिन बी (बी 1, बी 2, बी 3, बी 6, बी 9 और बी 12), ए और ई है। यह उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, सीरम प्रोटीन और कैसिइन का उत्कृष्ट स्रोत है, जो भूख को कम कर सकता है और मांसपेशियों की वृद्धि में योगदान कर सकता है। और हड्डियाँ। 2- प्रकाश पाचन के लिए महान साथी। ऐसे खाद्य पदार्थ या खाद्य पदार्थ हैं जो एक क्लासिक उत्पादक भारी पाचन हैं, हालांकि, दही इसके विपरीत है। यह भोजन बैक्टीरिया और आवश्यक पोषक तत्वों की उच्च सामग्री के लिए पाचन प्र

वर्तमान में, दही के स्वास्थ्यप्रद लाभ हिंदी में

  वर्तमान में, दही को स्वास्थ्यप्रद और सबसे बहुमुखी खाद्य पदार्थों में से एक माना जाता है, जो एक अच्छा नाश्ता, मिठाई और यहां तक ​​कि दोपहर के भोजन के पूरक के लिए एक अचूक घटक बन जाता है। प्रोबायोटिक्स की उच्च सामग्री के अलावा, दही खाने के कई फायदे इसे सुपरफूड, बनाते हैं। neem ke fayde कैलोरी 100-140 वसा 3-4 ग्राम चीनी 21 ग्राम प्रोटीन 8-10 ग्राम विटामिन डी 20-22 ग्राम कैल्शियम 20-22 ग्राम दही के फायदे शरीर के लिए दही के फायदे शरीर के लिए  प्रोबायोटिक्स सूक्ष्मजीव हैं   आंतों  को विनियमित करने में मदद करते हैं, आपकी आंत में जीवित रहने के लिए और इस प्रकार भोजन को अधिक आसानी से पचाते हैं। प्रोबायोटिक्स की पर्याप्त मात्रा में संचय करने से प्रतिरक्षा प्रणाली के एक प्रकार के प्राकृतिक सुदृढीकरण के कार्य को सक्रिय किया जाता है, अर्थात प्रोबायोटिक्स "अच्छे बैक्टीरिया" की तरह कुछ होते हैं, इस स्वस्थ लहर में से एक के रूप में दही की स्थिति के लिए दूसरा। कारण। दही में कीड़े क्यों पड़ जाते हैं  दही में  जो कीड़े होते है दरसल वो जीवाणु  होते है दही में कीड़े प्रोबायोटिक्स सूक्ष्मजीव हैं ज